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Wusstes ihr das Kreatin eigentlich nur in tierischen Produkten vorkommt?

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Okay, auch wenn Kreatin ein natürlicher Rohstoff ist, der auch ganz normal in einer Vielzahl an Lebensmitteln vorkommt, macht sich die Industrie natürlich nicht die Mühe und vor allem auch nicht die Kosten das Nahrungsergänzungsmittel aus Fleisch 🍖 oder mühsam aus pflanzlichen Lebensmitteln 🌱 zu extrahieren.
Viel mehr wird Kreatin in der Regel synthetisch hergestellt.
Das ist günstiger, vegan und vor allem genauso effektiv in Wirkung und Effekt!
Also keine Sorge und einfach zugreifen. Mit Kreatin macht man wirklich nichts falsch!💪🏾

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    Warum Sport Stress abbaut und uns glücklich macht

    00Allgemein

    Sport und Bewegung sind perfekt für den Stressabbau. Aber warum eigentlich?🤔

    Durch körperliche Bewegung gelangt vermehrt Sauerstoff in unsere Zellen, und der Stoffwechsel kommt in Fahrt. Während Blutzucker, Blutfette und eben auch der Stresshormonpegel sinken, steigt die Produktion von Glückshormonen wie Endorphine und Serotonin😍

    Besonders wirksam ist Sport als Stresspuffer, wenn du dich regelmäßig bewegst 💡

    Du hast auch ein Problem mit Stress? Sichere Dir JETZT Deinen kostenlosen Beratungstermin

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    Tag der Offenen Tür: 10. Oktober 2021 – 33% Aufnahmegebühr sparen!

    30Allgemein

    Komm zu unserem Tag der Offenen Tür am 10. Oktober 2021. Von 10 bis 17 Uhr könnt ihr uns und unsere Leistungen kennenlernen!

    Ohne Zuzahlung nur im fitnesspoint Kempten: Computergesteuertes Training im milon Kraft-Ausdauerzirkel: In nur 2 x 12 Minuten (2 x pro Woche) bringt ihr euch in Form! Servus Problemzonen!

    Oder die Power Plate Station. Trainiere wie die Stars mit Vibrationstraining der Extraklasse.

    Auch mal ausprobieren? Dann kommt vorbei

    Wir freuen uns auf euch und haben ein super Start-Angebot für die ersten 25 Interessenten!

    NUR am Sonntag, 10. Oktober 2021 – nur vor Ort!

    MITGLIED WERDEN und 33 Prozent der Aufnahmegebühr sparen!

    Reserviert euch schon heute unten per Formular oder unter 0831 770373 unser Tag-der-Offenen-Tür-Angebot und werdet zu Sonderkonditionen Mitglied. Mit der Reservierung geht ihr auf Nummer sicher, dass die Angebots-Mitgliedschaften noch nicht vergeben sind, wenn ihr vorbeikommt 😉

    Wir immer gilt bei uns:

    • Keine Vertragslaufzeit!
    • Nur 4,49 Euro/Woche

    Ihr habt Fragen zu eurer Ernährung, zu Rückenproblemen, Ihr möchtet Muskeln aufbauen oder ein par Kilos abbauen?

    Komm vorbei, wir helfen gern weiter!

    Wann:
    Sonntag, 10. Oktober 2021
    von 10 bis 17 Uhr

    Wo:
    fitnesspoint Kempten
    Brodkorbweg
    87437 Kempten (Allgäu)
    Tel: 0831 770373

    Jetzt Angebot reservieren

    Beautiful young woman working out with dumbbells in gym.

    Zutritt nur mit 3G!

    00Allgemein

    Der Zutritt ist nur nach den 3G-Regeln gestattet, deswegen bitten wir dich, unsere Zutrittsbedingungen zu bestätigen. Diese hast du entweder per E-Mail als PDF bekommen (DOWNLOAD PDF) oder du findest sie am Eingang unseres Studios. Auch dieses muss unterschrieben zurückgeschickt werden (per Mail) an die cnfitness.corona@gmail.com. Fehlt dieses Dokument und du betrittst das Studio dennoch, so haftest du VOLLSTÄNDIG bei auftretenden Strafen. Bei Rückfragen wende dich bitte per Mail an die verwaltung@gesund-und-proaktiv.de.

    Zutritt und Bewegung zwischen den Geräten im Studio NUR mit FFP2-Maske – Training OHNE Maske
    Mindestabstand von 1,5m zu anderen Trainierenden
    Desinfektion aller Geräte umgehend nach der Nutzung
    Großes Handtuch wird bei JEDER Übung untergelegt
    Bei Symptomen, wie Husten, Schnupfen oder Fieber ist ein Zutritt NICHT erlaubt
    Zutritt des Studios ist nur mit der Checkin-Karte möglich. Ohne Check-In ist KEIN ZUTRITT erlaubt.

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    Lust auf einen Fitness-Quickie?

    00Allgemein

    Im milon Kraft-Ausdauer-Zirkel trainieren Sie in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper, Rumpf, Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosswalker und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz. Lassen Sie sich von uns in die Erfolgsgeheimnisse des modernsten Zirkeltrainings aller Zeiten einweihen. Unser Trainer zeigen Ihnen gern, wie Sie mit dem milon-Zirkel optimal trainieren.

    Teste jetzt, wie schnell du im chipkartengesteuerten Kraft-Zirkel von milon deine Ziele erreichst. Probier es bei uns gratis aus!

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    Parnertraining

    Wiedereröffnung

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    ES IST ENDLICH SOWEIT – Wir öffnen wieder!

    UPDATE: Ab Donnerstag, 10. Juni 2021 keine Testpflicht und kein Terminbuchung mehr!

    Die Hygienemaßnahmen BIS DONNERSTAG, 10. Juni!

    Zutritt nur Schnelltests und PCR-Tests. Diese dürfen nicht älter als 24 Stunden, bzw. 48 Stunden (PCR) sein. Es gelten keine Selbsttests.
    Ebenfalls ist der Zutritt mit einem Impfnachweis (vollständige Impfung, 14 Tage nach der letzten Impfung) oder dem Nachweis der Genesung (maximal 6 Monate nach Infektionsbeginn) möglich.

    Außerdem musst du dir einen Termin in unserem Onlinekalender buchen. Hier der Link dazu.

    Zutritt und Bewegung zwischen den Geräten im Studio NUR mit FFP2-Maske – Training OHNE Maske
    Mindestabstand von 1,5m zu anderen Trainierenden
    Desinfektion aller Geräte umgehend nach der Nutzung
    Großes Handtuch wird bei JEDER Übung untergelegt
    Bei Symptomen, wie Husten, Schnupfen oder Fieber ist ein Zutritt NICHT erlaubt
    Zutritt des Studios ist nur mit der Checkin-Karte möglich. Ohne Check-In ist KEIN ZUTRITT erlaubt.

    Im Anschluss ist es ZWINGEND NOTWENDIG, dass du uns dein negatives Testergebnis (Antigentest maximal 24 Stunden als / PCR-Test maximal 48 Stunden alt) oder eben einmalig deinen Impfpass, mit der vollständigen Covid-19 Impfung (14 Tage nach der letzten Impfung) per Mail zusendest.
    Die Mailadresse dafür ist die: cnfitness.corona@gmail.com

    EBENFALLS WICHTIG!
    Außerdem hast du entweder per Email Verteiler die Bestätigung unserer Zutrittsbedingungen bekommen oder du findest diese am Eingang unseres Studios. Auch dieses muss unterschrieben zurückgeschickt werden (per Mail) an die cnfitness.corona@gmail.com. Fehlt dieses Dokument und du betrittst das Studio dennoch, so haftest du VOLLSTÄNDIG bei auftretenden Strafen. Bei Rückfragen wende dich bitte per Mail an die verwaltung@gesund-und-proaktiv.de.

    Entschuldige die Komplexität der Wiedereröffnung aber diese Maßnahmen wurden uns von der Regierung auferlegt. Wir wollen nur für eine sichere & positive Trainingsatmosphäre sorgen.

    KURSE FINDEN VORERST NOCH NICHT STATT.

    Diese werden wir dann Stück für Stück einbauen. 🙂

    Fällt die Inzidenz stabil unter den Wert 50, so fällt die Testpflicht weg.

    Liebe Grüße,
    Team Fitnesspoint Kempten

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    Vitamin D3 und Corona!

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    Ja die Pandemie hält den ganzen Planeten leider weiterhin auf Trapp. Auch wir als Fitnessstudio sind immer noch mehr als stark betroffen und können den Menschen durch Bewegungsangebote und Ernährungstipps aktuell nur wenig helfen. Gerade deshalb ist es jetzt umso wichtiger Aufklärung zu betreiben, welche Supplements und Nahrungsmittel dir und deinem Immunsystem weiterhelfen, um gegen eine mögliche Covid-19 Infektion bestens vorbereitet zu sein.

    Vitamin D3 ist das Vitamin, das unser Körper im Normalfall durch die Sonneneinstrahlung selbst bildet. Jedoch ist gerade in den Wintermonaten (und tatsächlich in unseren Breitengraden meist auch in den Sommermonaten) die Bildung durch den Körper nicht ausreichend, um optimal versorgt zu sein. Wichtig ist hier auch zu verstehen, dass „optimale Versorgung“ und „kein Mangel“ ein unglaublicher Unterschied sind. Neben vielen sehr wichtigen Funktionen ist Vitamin D3 auch direkt an deinem Immunsystem beteiligt. Hast du zu wenig davon kommt auch die Funktionalität deines Immunsystems ins Wanken und es kann passieren, dass du dich leichter mit Krankheitserregern infizierst.

    Deshalb solltest du gerade jetzt zu Vitamin D3-Supplements greifen. Wenn du diese einnimmst ist es unabdingbar diese zu einer fettreichen Mahlzeit einzunehmen, denn das Vitamin ist fettlöslich und kann nur so gut aufgenommen werden.
    Jetzt wünschen wir dir erst einmal ruhige und besinnliche Feiertage und hoffentlich bis ganz bald!

    Dein Team 

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    Behördliche Schließung

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    Leider wieder geschlossen

    Wir haben in den letzten Wochen und Monaten wirklich alles versucht, um das Hygienekonzept und die Trainingsgegebenheiten bestens und optimal zu gestalten. Dies ist uns auch gelungen, da wir keinen einzigen registrierten Fall in unserem Studio hatten. Wir sind traurig, nun die Anlage schließen zu müssen, da auch das RKI klar zeigt, dass weder die Fitness- noch die Gastronomiebranche daran beteiligt sind, dass die Zahlen wieder ansteigen und das Virus sich verbreitet.

    Wir versuchen euch über Facebook und Instagram natürlich weiter motiviert am Ball zu halten und liefern euch Online-Workouts und die aktuellsten News zur Schließung. Bei Rückfragen stehen wir euch per Mail auch jederzeit zur Verfügung und freuen uns eure Anfragen beantworten zu dürfen.

    #gemeinsamgegendasvirus! Auch diese Wochen werden wir zusammen überstehen. Die Beiträge werden wir vorerst wie gewohnt einziehen. Die zugesprochen 75% Hilfe des Staates sind noch sehr schwammig formuliert und auch wir wissen nicht mehr als ihr. Ob und wann diese Hilfe bei uns ankommt ist fraglich. Falls wir hier wirklich eine enorme finanzielle Hilfe bekommen werden wir uns selbstverständlich auch für euch als Mitglieder etwas faires einfallen lassen.

    Vielen Dank für eure Treue und hoffentlich bis ganz bald!

     

    TdOT

    Tag der Offenen Tür: 11. Oktober 2020 – 33% Aufnahmegebühr sparen!

    30Allgemein

    Komm zu unserem Tag der Offenen Tür am 11. Oktober 2020. Von 10 bis 17 Uhr könnt ihr uns und unsere Leistungen kennenlernen!

    Ohne Zuzahlung nur im fitnesspoint Kempten: Computergesteuertes Training im milon Kraft-Ausdauerzirkel: In nur 2 x 12 Minuten (2 x pro Woche) bringt ihr euch in Form! Servus Problemzonen!

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    Wir immer gilt bei uns:

    • Keine Vertragslaufzeit!
    • Nur 4,49 Euro/Woche

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    Komm vorbei, wir helfen gern weiter!

    Wann:
    Sonntag, 11. Oktober 2020
    von 10 bis 17 Uhr

    Wo:
    fitnesspoint Kempten
    Brodkorbweg
    87437 Kempten (Allgäu)
    Tel: 0831 770373

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    Schweinehund überwinden

    Inneren Schweinehund überwinden!

    00Allgemein

    Dein innerer Schweinehund hält dich seit längerem von einem Training für deine Gesundheit ab …
    Deine Zeit reicht im Alltag nicht für ein stundenlanges Training aus …

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    2×30 Minuten wissenschaftlich basiertes Training mit regelmäßigen Fachtrainer-Terminen!
    Dein Schweinehund wird also auf eine Herausforderung gestellt! 😉

    Neu: Ab sofort Mitgliedschaften mit einem 21 Tage Rückzugsrecht!

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